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Dietas, cardápios e receitas para Emagrecer de vez!  A partir de 2004, foram publicadas mas de 20 pesquisas que demonstraram a eficácia do corte de carboidratos na alimentação para emagrecer de vez (sem precisar narrar calorias) e para a melhora por norma geral da saúde. As dietas de baixo carboidrato eram demonizadas e consideradas prejudiciais à saúde basicamente porque promoviam a um elevado consumo de gordura, principalmente de adiposidade saturada.

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